SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] bold (3 msc) 2 - enan, nandro / enan, tren (w sumie pół roku) 3 - enan, tren z mostkami 4 - cały czas test e 125 e3d, HCG 450iu e3d 8. TRENING: 4 - 5x / week 9. CEL CYKLU: cyklicznie redukcja / sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: za dużo w tym momencie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-12-02 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Doping

    MAM PROBLEM CHCE WZIASC 10 TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 TABSOW METKI ,JEDNAK NIE WIEM JAK TO ROZPISAC.KAZDY DORADZA MI INACZEJ AZ SAM W KONCU NIE WIEM.CHCIALBYM ZEBY CYKL TRWAL MAXIMUM 6 TYGODNI ,NIE DŁUZEJ.JEST TO MOJ DRUGI CYKL.PIERWSZY MIALEM Z 100 TABSOW METY I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISKE METKI I TESCIA (EWENTUALNIE MOGLBYM JESZCZE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2004-02-19 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie dobry Dieta,trening,odpowiedni staz oraz wiedza jest wiec nie bulwersujcie sie jak cos 1.Creatine Micronized 200 mesh+Taurine 900g - Trec(wiadomo ze 900g nie na caly cykl ) 2.Mass Activator 9kg -Vitafit/SFD(Gainer bede szamal odrazu po treningu razem z bialkiem ,wedlug zapotrzebowania na kcal i w ramach "okna"anabolicznego ) 3.Pure BCAA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-07-17 03:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożony cykl?

    Temat
    Doping

    witam chcialem zapytac czy ten cykl dobrze ułożyłem. chce sie bardziej zagłebic w te tajniki i lepiej zrozumiec ten temat. 100tabs dianabol 20ml sustanon 250 30tabs nolva 25mg cykl: 1-10 500mg ew meta - 3tabs dziennie do wykozystania zapasow nolva - 2 tygodnie po ostatnim strzale, 1tabletka dziennie przez 2 tygodnie prosze o poprawki i czy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-11-15 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobi sobie cykl i cialge myslalem nad odzywkami i mam teraz wybrane takie i powiedzcie czy dobrze dobrane sa CYKL MA BYC NA MASE 2x Pro Longatum 2x750g 2x Gain Bolic 2x1000g 1x Creatyna Mega Caps 1x150caps 1x Vita-miny Olimp 1x60 caps Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2007-10-18 17:17:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-10-18 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoroidalnej Skłonność do łysienia: zakola po ojcu. Witam. Mam nadzieję że to wszystko jest dość jasne. Chciałbym się dowiedzieć czy warto na początek zrobić sobie mały cykl-polcykl żeby trochę zredukować bf i przybrać mięśni. Z 96kg zredukowalem naturalnie do 71 kg łącznie w jakieś pół roku. O diecie wiem sporo, jestem samoukiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-06-28 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TERAZ 8. TRENING: 4-6xtydzien (obecnie tylko 3 razy, ale ćwiczyłem i po 6 x tydzień) 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Obecnie na cyklu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2022-05-04 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-400 2-200 3-300 4-400 5-500 6-600 4-5v 7-500 5 8-400 5 9-400 5 10-300 4 11-1tabl clomid 12-1 oczywiscie jest to cykl deca+WINKO jesto muj pierwszy cykl ale niekoniecznie musze go wziasc ale z ciekawosci czy jest dobry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2003-11-20 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + dorian +mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Niedlugo bede konczyl cykl ktory skladal sie z mety, cypio, trenu e, i propa z winem.Pod koniec cyklu w ostatnich jego 2 tygodniach jak bede jeszcze na propie chce wlaczyc mono w dawce 2x dziennie po 6g rano i wieczorem.Pozniej jak wejde na odblok przez 3tyg clomid chce zapodac clouta i do tego dalej ciagnac mono ale w mniejszej dawce mysle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-05-15 01:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok cypio+deka

    Temat
    Doping

    Siemka, właśnie skończyłem cykl i potrzebował bym pomocy, bądź co bądź upewnienia się, że się dobrze po tym odblokuje. Ewentualnie jeśli coś wcześniej zj**ałem to również był bym wdzięczny za taką informację, żebym wiedział na przyszłość. 1-12 cypio 200 e5d (280/week) 1-10 deka 250 e7d (250/week) 8-12 wino 30mg ed 6 tyg. - HCG ampułka (5000 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-07-26 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omo+meta

    Temat
    Doping

    jestem po cyklu 1 1. 100 mety 2. 100 mety 3. 25 prolongatum teraz bije cykl 1-25 metanabol 20 mg i 1-10 oma 250mg/ed nie lepiej ome bić ze względu na przebyte cykle brac np. co 6-5 dni? ostatni moj cykl był z rok temu. pozdro pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-09-07 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy to wielki sukces 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 na cyklu martwy ciag : przysiad : Witam wszystkich. Prosze o zaproponowie cyklu, ktorego glowynym celem jest masa. Taki typ budowy jak moj dosc ciezko zwieksza mase ciala. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-02-16 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie zbliżam się do końca cyklu i potrzebuję pomocy z odblokiem. Cykl wyglądał następująco: 1-10 Susta 1-4 Meta 2-12 Wino 7-13 NPP 8-10 Clen 10-13 Prop 11-12 Clen Na odblok mam 2 listki clomidu, 1 Nolvy, 2 x 500iu HCG, na szybko mogę jeszcze coś załatwić jak by było potrzeba. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-11-29 09:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino turinabol biosira

    Temat
    Doping

    [...] guz ( po jednej stronie), dziwine ze przy zmianie tury znacznie wzrosla pompa w lydkach przy porannych areo ale nie mi srodek oceniac cwicze amatorsko, i tak bylem w 7 tyg cyklu wiec go przerwalem i zaczyalem brac clomid, czy gino samo zejdzie czy mam cos dodac do pct ?, ciezko o badania bo niemieszkam w pl. Gino jest wielkosci grosika. 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2014-06-12 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od jutro zaczynam cykl na mecie 10 mg. Czytałem że okres półtrwania mety 10 mg to ok 5-6 godzin więc będę ja przyjmował w godzinach 6 , 11 badz 12 , 17 badz 18 . No do tej pory wszystko jest ok, ale co jeśli np posiłek wypada mi o 10 a mete mam spożyć o 11 ? Jak sobie z tym poradzić ? Wiem że to mogą być głupie pytania no ale chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-09-11 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Postanowiłem poćwiczyć w zakresach 8 powtórzeń, ponieważ w sumie zawsze ten zakres omijałem w treningu - zwykle było to 3-6p, lub 10-15. Wcześniej zrobiłem sobie mini cykl 4 tyg siły, porobiłem maxy (mniej więcej) no i ułożyłem sobie trening w którym zakładałem, takie coś że w głównych, ciężkich bojach - OHP, przysiad, dipy z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2021-09-07 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym polaczeniu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam od wrzesnia cykl na mase. cwicze 3 razy w tygodniu po 1h + 30 min rozciagam sie i wale w worek (kopniecia i rozne uderzenia). DT miarka xp energizer przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-07-27 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 50% -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8tyg, prop 5msc 8. TRENING: split push pull legs 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu, poprawienie definicji, wybalansowac sile [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-12-21 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiecy robiłem caly czas trening silowy, przez 2 miesiace doszedłem do wyciskania 60 kg, potem lekko stanął ciezar (gdy zaczynałem cwiczyc wazyłem 58-59kg) Wziąłem wtedy 1 cykl kreatyny i zaczałem wyciskac 75-80kg! Teraz przez 1 miesiac zaczałem cwiczyc takim treningiem np klatka : 15 ruchów i przejdzmy do treningu 12 ruchów 10 ruchów 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-04-27 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam planuje zrobić cykl, do dyspozycji takie suplemęty: _storm _no-explode -Animal Pak -serwatka WPC -BCAA activlab -Omega 3-OLIMP Rozplanowałem to tak przy uwzglednieniu diety,jeśli są jakies uwagi to prosze pisać. Rano na czczo 6:40 Porcja Storm+10g aminokwasów. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka+20g Serwatki WPC 3 jaja kurze całe 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-01-20 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)